隨著新冠肺炎個案數字在全球攀升，伴隨疫情而來的壓力與焦慮也逐漸上升。為協助學生疏導情緒，滿珍紀念書院發起“逆境中的內在平安＂正念推廣週，與蔡繼有書院、紹邦書院、張崑崙書院、呂志和書院及何鴻燊東亞書院等一起向學生介紹正念的概念。在澳門正念學會的支持下，共進行了五節線上工作坊，主題包括活在當下、正念在日常生活中的應用、自我關懷的技巧、情緒風暴及生命中無奈感的處理等，讓學生學習如何透過正念技巧改善自己的心理健康。在工作坊中，正念導師透過啟發性故事、個人經驗分享以及引導式靜觀練習與學生進行互動，讓他們在當下體驗內在的平安。

另外，蔡繼有書院與多間書院聯合組織了多個線上工作坊，當中包括“咖啡與故事的治療時光＂、“遇見芬芳的舒心時光＂、“實畫實說─心理畫分析工作坊＂、“園藝世界的恬靜時光＂、“音樂遊藝的樂活時光＂等，讓學生在疫情期間在家中參加網上的工作坊舒緩情緒及減輕壓力。